Vit hva du har på tallerkenen

Massa miúda crua

Kalorier og næringsinnhold

356

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo70 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	356	12 g	70 g	1,8 g
50 g	50 g	178	6,2 g	35 g	0,9 g
150 g	150 g	534	19 g	105 g	2,7 g
200 g	200 g	712	25 g	140 g	3,6 g
250 g	250 g	890	31 g	175 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Massa miúda crua?

100 g Massa miúda crua inneholder 356 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Massa miúda crua?

50 g Massa miúda crua inneholder 178 kcal, med 6,2 g protein, 35 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Massa miúda crua?

150 g Massa miúda crua inneholder 534 kcal, med 19 g protein, 105 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Massa miúda crua?

200 g Massa miúda crua inneholder 712 kcal, med 25 g protein, 140 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Massa miúda crua?

250 g Massa miúda crua inneholder 890 kcal, med 31 g protein, 175 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: portfir 418 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert