Vit hva du har på tallerkenen

Mango

Kalorier og næringsinnhold

bare fruktkjøtt, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Karbo15 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	0,5 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	33	0,3 g	7,3 g	0,1 g
150 g	150 g	99	0,8 g	22 g	0,3 g
200 g	200 g	132	1 g	29 g	0,4 g
250 g	250 g	165	1,3 g	37 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mango?

100 g Mango inneholder 66 kcal, med 0,5 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mango?

50 g Mango inneholder 33 kcal, med 0,3 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mango?

150 g Mango inneholder 99 kcal, med 0,8 g protein, 22 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mango?

200 g Mango inneholder 132 kcal, med 1 g protein, 29 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mango?

250 g Mango inneholder 165 kcal, med 1,3 g protein, 37 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L101 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert