Vit hva du har på tallerkenen
Måltid med stekt kylling
Kalorier og næringsinnhold
med poteter, grønnsaker og dessert, frossenrett, stor kjøttportion
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 201 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 9,9 g 13%
- Mettet fett 2,5 g 12%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 6 g —
- Natrium 551 mg 24%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,59 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 46,7 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 0,7 mg 4%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 265 mg 6%
- Sink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,08 mg 8%
- Selen 13,1 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 11 g | 17 g | 9,9 g |
| 1 porsjon | 468 g | 941 | 51 g | 78 g | 47 g |
| 2 porsjoner | 936 g | 1881 | 102 g | 157 g | 93 g |
| ½ porsjon | 234 g | 470 | 26 g | 39 g | 23 g |
| 3 porsjoner | 1404 g | 2822 | 153 g | 235 g | 139 g |
| 4 porsjoner | 1872 g | 3763 | 204 g | 314 g | 186 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 5,4 g | 8,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 16 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 22 g | 34 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 27 g | 42 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Kylling med poteter og grønnsakerstekt, frossenrett157 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmosfrossenrett, oppvarmet133 kcal / 100 g
- Stekt kylling med potetmos og grønnsakerfrossenrett, oppvarmet185 kcal / 100 g
- Kyllingmiddagikke nærmere spesifisert, frossenmåltid124 kcal / 100 g
- Kyllingburger eller nuggetsbenfri, panert, poteter, grønnsaker, frossent måltid175 kcal / 100 g
- Kylling med ris og grønnsakerdiett, frossenrett111 kcal / 100 g
Spørsmål om Måltid med stekt kylling
Hvor mange kalorier er det i 100 g Måltid med stekt kylling?
100 g Måltid med stekt kylling inneholder 201 kcal, med 11 g protein, 17 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (468 g) Måltid med stekt kylling?
1 porsjon (468 g) Måltid med stekt kylling inneholder 941 kcal, med 51 g protein, 78 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (936 g) Måltid med stekt kylling?
2 porsjoner (936 g) Måltid med stekt kylling inneholder 1881 kcal, med 102 g protein, 157 g karbohydrat og 93 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (234 g) Måltid med stekt kylling?
½ porsjon (234 g) Måltid med stekt kylling inneholder 470 kcal, med 26 g protein, 39 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (1404 g) Måltid med stekt kylling?
3 porsjoner (1404 g) Måltid med stekt kylling inneholder 2822 kcal, med 153 g protein, 235 g karbohydrat og 139 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1872 g) Måltid med stekt kylling?
4 porsjoner (1872 g) Måltid med stekt kylling inneholder 3763 kcal, med 204 g protein, 314 g karbohydrat og 186 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Måltid med stekt kylling?
50 g Måltid med stekt kylling inneholder 101 kcal, med 5,4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Måltid med stekt kylling?
150 g Måltid med stekt kylling inneholder 302 kcal, med 16 g protein, 25 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 28141010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
