Vit hva du har på tallerkenen

Lyst kalkunkjøtt med skinn

Kalorier og næringsinnhold

høne, lyst kjøtt og skinn, rå

137

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	23 g	4,7 g
50 g	50 g	69	11 g	2,3 g
150 g	150 g	206	34 g	7 g
200 g	200 g	274	45 g	9,4 g
250 g	250 g	343	56 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lyst kalkunkjøtt med skinn?

100 g Lyst kalkunkjøtt med skinn inneholder 137 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lyst kalkunkjøtt med skinn?

50 g Lyst kalkunkjøtt med skinn inneholder 69 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lyst kalkunkjøtt med skinn?

150 g Lyst kalkunkjøtt med skinn inneholder 206 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lyst kalkunkjøtt med skinn?

200 g Lyst kalkunkjøtt med skinn inneholder 274 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lyst kalkunkjøtt med skinn?

250 g Lyst kalkunkjøtt med skinn inneholder 343 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert