Vit hva du har på tallerkenen

Lupinbønner

Kalorier og næringsinnhold

tørket

324

kalorierkcal per 100 g

Protein33 g

Karbo2,8 g

Fett9,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	324	33 g	2,8 g	9,5 g
50 g	50 g	162	17 g	1,4 g	4,8 g
150 g	150 g	486	50 g	4,2 g	14 g
200 g	200 g	648	66 g	5,6 g	19 g
250 g	250 g	810	83 g	7 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lupinbønner?

100 g Lupinbønner inneholder 324 kcal, med 33 g protein, 2,8 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lupinbønner?

50 g Lupinbønner inneholder 162 kcal, med 17 g protein, 1,4 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lupinbønner?

150 g Lupinbønner inneholder 486 kcal, med 50 g protein, 4,2 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lupinbønner?

200 g Lupinbønner inneholder 648 kcal, med 66 g protein, 5,6 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lupinbønner?

250 g Lupinbønner inneholder 810 kcal, med 83 g protein, 7 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert