Vit hva du har på tallerkenen
Liver sausage, liver pate, average
Kalorier og næringsinnhold
227
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo1,4 g
Fett17 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 227 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 6,4 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 1 g —
- Natrium 637 mg 28%
- Kolesterol 64,5 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2437 µg 271%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,54 mg 42%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 225 µg 56%
- Vitamin B12 6,7 µg 281%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 5,5 mg 31%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 246 mg 5%
- Sink 2,3 mg 21%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 17,1 µg 31%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 13 g | 1,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,5 g | 0,7 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 19 g | 2,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 26 g | 2,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 32 g | 3,5 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Liver132 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Deep-fried290 kcal / 100 g
Spørsmål om Liver sausage, liver pate, average
Hvor mange kalorier er det i 100 g Liver sausage, liver pate, average?
100 g Liver sausage, liver pate, average inneholder 227 kcal, med 13 g protein, 1,4 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Liver sausage, liver pate, average?
50 g Liver sausage, liver pate, average inneholder 114 kcal, med 6,5 g protein, 0,7 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Liver sausage, liver pate, average?
150 g Liver sausage, liver pate, average inneholder 341 kcal, med 19 g protein, 2,1 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Liver sausage, liver pate, average?
200 g Liver sausage, liver pate, average inneholder 454 kcal, med 26 g protein, 2,8 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Liver sausage, liver pate, average?
250 g Liver sausage, liver pate, average inneholder 568 kcal, med 32 g protein, 3,5 g karbohydrat og 42 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30372 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
