Vit hva du har på tallerkenen
Sausage, ring bologna, average
Kalorier og næringsinnhold
210
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Karbo7,6 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 210 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbohydrat 7,6 g 3%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 6,3 g 31%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 694 mg 30%
- Kolesterol 31,4 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5,6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 18,1 mg 1%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,5 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 9,7 g | 7,6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,8 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 19 g | 15 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 24 g | 19 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai average of industrial products193 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate227 kcal / 100 g
Spørsmål om Sausage, ring bologna, average
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sausage, ring bologna, average?
100 g Sausage, ring bologna, average inneholder 210 kcal, med 9,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sausage, ring bologna, average?
50 g Sausage, ring bologna, average inneholder 105 kcal, med 4,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sausage, ring bologna, average?
150 g Sausage, ring bologna, average inneholder 315 kcal, med 15 g protein, 11 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sausage, ring bologna, average?
200 g Sausage, ring bologna, average inneholder 420 kcal, med 19 g protein, 15 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sausage, ring bologna, average?
250 g Sausage, ring bologna, average inneholder 525 kcal, med 24 g protein, 19 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 30318 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
