Vit hva du har på tallerkenen

Limabønner

Kalorier og næringsinnhold

umodne frø, kokt, avrentet, med salt

123

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo18 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	123	6,8 g	18 g	0,3 g
1 porsjon	170 g	209	12 g	31 g	0,5 g
2 porsjoner	340 g	418	23 g	62 g	1,1 g
½ porsjon	85 g	105	5,8 g	16 g	0,3 g
3 porsjoner	510 g	627	35 g	94 g	1,6 g
4 porsjoner	680 g	836	46 g	125 g	2,2 g
50 g	50 g	62	3,4 g	9,2 g	0,2 g
150 g	150 g	185	10 g	28 g	0,5 g
200 g	200 g	246	14 g	37 g	0,6 g
250 g	250 g	308	17 g	46 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Limabønner?

100 g Limabønner inneholder 123 kcal, med 6,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (170 g) Limabønner?

1 porsjon (170 g) Limabønner inneholder 209 kcal, med 12 g protein, 31 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (340 g) Limabønner?

2 porsjoner (340 g) Limabønner inneholder 418 kcal, med 23 g protein, 62 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (85 g) Limabønner?

½ porsjon (85 g) Limabønner inneholder 105 kcal, med 5,8 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (510 g) Limabønner?

3 porsjoner (510 g) Limabønner inneholder 627 kcal, med 35 g protein, 94 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (680 g) Limabønner?

4 porsjoner (680 g) Limabønner inneholder 836 kcal, med 46 g protein, 125 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Limabønner?

50 g Limabønner inneholder 62 kcal, med 3,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Limabønner?

150 g Limabønner inneholder 185 kcal, med 10 g protein, 28 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169316 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert