Vit hva du har på tallerkenen
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 34 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohydrat 4,2 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,3 g 12%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 4,1 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Hvor mange kalorier er det i 100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
100 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) inneholder 34 kcal, med 2,1 g protein, 4,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
50 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) inneholder 17 kcal, med 1,1 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
150 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) inneholder 51 kcal, med 3,2 g protein, 6,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
200 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) inneholder 68 kcal, med 4,2 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
250 g Leek, stewed (without addition of fat and salt) inneholder 85 kcal, med 5,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: Swiss FSVO 1015 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
