Vit hva du har på tallerkenen

Lamb, offal, lambs fry, fried

Kalorier og næringsinnhold

163
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Fett6,6 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 26 g 52%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 6,6 g 8%
  • Mettet fett 2 g 10%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 19900 µg 2211%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 5,3 mg 408%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 430 µg 108%
  • Vitamin B12 58 µg 2417%

Mineraler

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Fosfor 459 mg 37%
  • Kalium 287 mg 6%
  • Sink 5,1 mg 46%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 4,7 µg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g16326 g0 g6,6 g
50 g50 g8213 g0 g3,3 g
150 g150 g24539 g0 g9,8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Spørsmål om Lamb, offal, lambs fry, fried

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

100 g Lamb, offal, lambs fry, fried inneholder 163 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

50 g Lamb, offal, lambs fry, fried inneholder 82 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

150 g Lamb, offal, lambs fry, fried inneholder 245 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

200 g Lamb, offal, lambs fry, fried inneholder 326 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried?

250 g Lamb, offal, lambs fry, fried inneholder 408 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert