Vit hva du har på tallerkenen

kyllingtenders

Kalorier og næringsinnhold

restaurant, familierestaurant

302

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo18 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	302	19 g	18 g	17 g
1 porsjon	201 g	607	38 g	37 g	33 g
2 porsjoner	402 g	1214	76 g	74 g	67 g
½ porsjon	100,5 g	304	19 g	19 g	17 g
3 porsjoner	603 g	1821	114 g	111 g	100 g
4 porsjoner	804 g	2428	152 g	148 g	134 g
50 g	50 g	151	9,4 g	9,2 g	8,3 g
150 g	150 g	453	28 g	28 g	25 g
200 g	200 g	604	38 g	37 g	33 g
250 g	250 g	755	47 g	46 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kyllingtenders?

100 g kyllingtenders inneholder 302 kcal, med 19 g protein, 18 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (201 g) kyllingtenders?

1 porsjon (201 g) kyllingtenders inneholder 607 kcal, med 38 g protein, 37 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (402 g) kyllingtenders?

2 porsjoner (402 g) kyllingtenders inneholder 1214 kcal, med 76 g protein, 74 g karbohydrat og 67 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (100,5 g) kyllingtenders?

½ porsjon (100,5 g) kyllingtenders inneholder 304 kcal, med 19 g protein, 19 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (603 g) kyllingtenders?

3 porsjoner (603 g) kyllingtenders inneholder 1821 kcal, med 114 g protein, 111 g karbohydrat og 100 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (804 g) kyllingtenders?

4 porsjoner (804 g) kyllingtenders inneholder 2428 kcal, med 152 g protein, 148 g karbohydrat og 134 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kyllingtenders?

50 g kyllingtenders inneholder 151 kcal, med 9,4 g protein, 9,2 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kyllingtenders?

150 g kyllingtenders inneholder 453 kcal, med 28 g protein, 28 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 169847 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert