Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinglårkjøtt
Kalorier og næringsinnhold
broiler, kjøtt, kokt, rotisserie, med krydder
176
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 176 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotensyre (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 86,1 mg 16%
Mineraler
- Kalsium 21 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 301 mg 6%
- Sink 3 mg 27%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,2 µg 69%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stekt184 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt uten skinnkylling, bare kjøtt193 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglårkjøtt med skinnkylling, slaktekylling, stekt og grillet, lår, kjøtt med skinn226 kcal / 100 g
- Kyllinglår med skinnkylling, kjøtt og skinn, tilberedt, rotisserie, med krydder215 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingklubbeslaktekylling, rotisserie, originalt krydder, bare kjøtt, kokt176 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt uten skindbroiler, kun kjøtt, stekt og grill172 kcal / 100 g
- Kyllinglår uten skinnkylling, kun kjøtt, tilberedt, stekt195 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestikk kjøttdetaljhandelsdeler, rå118 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllinglår kjøtt og skindbroiler, kjøtt med skinn, stekt og grill206 kcal / 100 g
- Kyllingklubbeslaktekylling eller stekekylling, kjøtt og skinn, rå161 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinglårkjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglårkjøtt?
100 g Kyllinglårkjøtt inneholder 176 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglårkjøtt?
50 g Kyllinglårkjøtt inneholder 88 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglårkjøtt?
150 g Kyllinglårkjøtt inneholder 264 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglårkjøtt?
200 g Kyllinglårkjøtt inneholder 352 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglårkjøtt?
250 g Kyllinglårkjøtt inneholder 440 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6647 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
