Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Karbohydrat 17 g 6%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mettet fett 0,1 g 0%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 245 mg 11%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 22 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Sink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g802,8 g17 g0,4 g
50 g50 g401,4 g8,4 g0,2 g
150 g150 g1204,1 g25 g0,6 g
200 g200 g1605,5 g34 g0,9 g
250 g250 g2006,9 g42 g1,1 g

Spørsmål om Kokte hvite maiskorn med salt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kokte hvite maiskorn med salt?

100 g Kokte hvite maiskorn med salt inneholder 80 kcal, med 2,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kokte hvite maiskorn med salt?

50 g Kokte hvite maiskorn med salt inneholder 40 kcal, med 1,4 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kokte hvite maiskorn med salt?

150 g Kokte hvite maiskorn med salt inneholder 120 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kokte hvite maiskorn med salt?

200 g Kokte hvite maiskorn med salt inneholder 160 kcal, med 5,5 g protein, 34 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kokte hvite maiskorn med salt?

250 g Kokte hvite maiskorn med salt inneholder 200 kcal, med 6,9 g protein, 42 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2493 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert