Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks-sandwich med sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
sjokolade- eller vaniljekremfyll, kommersielt
482
kalorierkcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo69 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 482 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 19 g 25%
- Mettet fett 6,1 g 30%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 327 mg 14%
- Kolesterol 0,69 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyre (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 80,1 µg 20%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 19,2 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 17,7 mg 1%
- Jern 5,7 mg 31%
- Magnesium 38,2 mg 9%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 170 mg 4%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4,9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,5 g | 35 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7,4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9,8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Lignende matvarer
- Kjeks-sandwich med sjokolade eller sukkerfyll med alle smaker, laget av kokosoljefett, kommersielt495 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjekssøt, med kremfyll, kommersiell482 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksaromatisert fyll, kommersielt485 kcal / 100 g
- Sandwichkjekssøt, med kremfyll, kommersiell465 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med sjokoldetrekkmed kremfyll, vanlige, med sjokoladetrekk481 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket sandwichkjekssøt, med kremfyll, kommersiell497 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkeksmed kremfyll, redusert fett436 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksmed glasur eller overtrekk507 kcal / 100 g
- Sjokoladechipsandwichkjeksmed kremfyll425 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladefyll488 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks-sandwich med sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
100 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 482 kcal, med 4,9 g protein, 69 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
50 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 241 kcal, med 2,5 g protein, 35 g karbohydrat og 9,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
150 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 723 kcal, med 7,4 g protein, 104 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
200 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 964 kcal, med 9,8 g protein, 138 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
250 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 1205 kcal, med 12 g protein, 173 g karbohydrat og 49 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3819 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
