Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladesandwichkeks
Kalorier og næringsinnhold
med kremfyll, redusert fett
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 436 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 41 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22,1 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 66 mg 5%
- Kalium 176 mg 4%
- Sink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 2,9 g | 73 g | 13 g |
| 1 porsjon | 34 g | 148 | 1 g | 25 g | 4,5 g |
| 2 porsjoner | 68 g | 296 | 2 g | 50 g | 9 g |
| ½ porsjon | 17 g | 74 | 0,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 3 porsjoner | 102 g | 445 | 3 g | 75 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 136 g | 593 | 4 g | 100 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1,5 g | 37 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 4,4 g | 110 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 5,9 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 7,4 g | 183 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Kjeks-sandwich med sjokoladevaniljekremfyll, fettredusert, kommersielt444 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksmed kremfyll, redusert fettinnhold423 kcal / 100 g
- Sjokoladechipsandwichkjeksmed kremfyll425 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med kremfyllglutenfri, sjokoladesandwich, kremfyll474 kcal / 100 g
- Glutenfrie sjokoladesandwichkjeksglutenfri, med kremfyll474 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjekskremfyll425 kcal / 100 g
- Peanøttsmør-sandwichkjekssandwich-type, fylt med peanøttsmør, redusert fett437 kcal / 100 g
- Kjeks-sandwich med sjokolade eller sukkerfyll med alle smaker, laget av kokosoljefett, kommersielt495 kcal / 100 g
- Havresandwichkjeksmed kremfyll398 kcal / 100 g
- Peanøttsmørkjeksvanlig478 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladesandwichkeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladesandwichkeks?
100 g Sjokoladesandwichkeks inneholder 436 kcal, med 2,9 g protein, 73 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (34 g) Sjokoladesandwichkeks?
1 porsjon (34 g) Sjokoladesandwichkeks inneholder 148 kcal, med 1 g protein, 25 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (68 g) Sjokoladesandwichkeks?
2 porsjoner (68 g) Sjokoladesandwichkeks inneholder 296 kcal, med 2 g protein, 50 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (17 g) Sjokoladesandwichkeks?
½ porsjon (17 g) Sjokoladesandwichkeks inneholder 74 kcal, med 0,5 g protein, 13 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (102 g) Sjokoladesandwichkeks?
3 porsjoner (102 g) Sjokoladesandwichkeks inneholder 445 kcal, med 3 g protein, 75 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (136 g) Sjokoladesandwichkeks?
4 porsjoner (136 g) Sjokoladesandwichkeks inneholder 593 kcal, med 4 g protein, 100 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladesandwichkeks?
50 g Sjokoladesandwichkeks inneholder 218 kcal, med 1,5 g protein, 37 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladesandwichkeks?
150 g Sjokoladesandwichkeks inneholder 654 kcal, med 4,4 g protein, 110 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171841 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
