Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks-sandwich med sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
ekstra kremfyll
498
kalorierkcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo66 g
Fett25 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 498 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 25 g 31%
- Mettet fett 5,5 g 27%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 46 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 6,2 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyre (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 16 mg 1%
- Jern 7,8 mg 43%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Sink 0,78 mg 7%
- Kobber 0,34 mg 37%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Selen 8,1 µg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 4,3 g | 66 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 2,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 6,5 g | 98 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 8,7 g | 131 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 11 g | 164 g | 61 g |
Lignende matvarer
- Kjeks-sandwich med sjokolade eller sukkerfyll med alle smaker, laget av kokosoljefett, kommersielt495 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeks med ekstra kremfyllmed ekstra kremfyll497 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeksmed kremfyll, vanlige464 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkeksmed kremfyll, redusert fett436 kcal / 100 g
- Sjokoladechipsandwichkjeksmed kremfyll425 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksaromatisert fyll, kommersielt485 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladefyll488 kcal / 100 g
- Sandwichkjekssøt, med krem- og syltetøyfyll, kommersiell472 kcal / 100 g
- Sjokoladetrukket sandwichkjekssøt, med kremfyll, kommersiell497 kcal / 100 g
- Sandwichekjeks med krem477 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks-sandwich med sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
100 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 498 kcal, med 4,3 g protein, 66 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
50 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 249 kcal, med 2,2 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
150 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 747 kcal, med 6,5 g protein, 98 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
200 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 996 kcal, med 8,7 g protein, 131 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks-sandwich med sjokolade?
250 g Kjeks-sandwich med sjokolade inneholder 1245 kcal, med 11 g protein, 164 g karbohydrat og 61 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3821 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert