Vit hva du har på tallerkenen
sandwichekjeks med krem
Kalorier og næringsinnhold
477
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo66 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 477 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 23 g 30%
- Mettet fett 13 g 67%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 118 mg 9%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 253 mg 5%
- Sink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,2 mg 22%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7,5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
Lignende matvarer
- Sandwichkjekssøt, med krem- og syltetøyfyll, kommersiell472 kcal / 100 g
- Kjeks-sandwich med sjokoladeekstra kremfyll498 kcal / 100 g
- Syltetøyfylt kjekssyltetøyfylt428 kcal / 100 g
- Havresandwichkjekshavresandwich, kremfyll398 kcal / 100 g
- Sjokoladeovertrukket kremkjeksfullt overtrukket med sjokolade, med krem496 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjekssøt, med kremfyll, kommersiell482 kcal / 100 g
- Cream crackers445 kcal / 100 g
- Vaniljesandwichkjeksglutenfri, vaniljesandwich, kremfyll493 kcal / 100 g
- Sukservaffel-sandwich-kjeks kremfyll502 kcal / 100 g
- Fylt kjeksmed fyll489 kcal / 100 g
Spørsmål om sandwichekjeks med krem
Hvor mange kalorier er det i 100 g sandwichekjeks med krem?
100 g sandwichekjeks med krem inneholder 477 kcal, med 5 g protein, 66 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sandwichekjeks med krem?
50 g sandwichekjeks med krem inneholder 239 kcal, med 2,5 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sandwichekjeks med krem?
150 g sandwichekjeks med krem inneholder 716 kcal, med 7,5 g protein, 99 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sandwichekjeks med krem?
200 g sandwichekjeks med krem inneholder 954 kcal, med 10 g protein, 132 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sandwichekjeks med krem?
250 g sandwichekjeks med krem inneholder 1193 kcal, med 13 g protein, 165 g karbohydrat og 58 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-813 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
