Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 489 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbohydrat 64 g 23%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 9 g 45%
  • Fiber 6 g 21%
  • Sukkerarter 33 g —
  • Natrium 271 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 4,7 mg 31%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotensyre (B5) 0,63 mg 13%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 7,4 µg 25%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Mineraler

  • Kalsium 80 mg 6%
  • Jern 2,1 mg 12%
  • Magnesium 59 mg 14%
  • Fosfor 216 mg 17%
  • Kalium 297 mg 6%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,29 mg 32%
  • Mangan 1,7 mg 74%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4896,6 g64 g25 g
50 g50 g2453,3 g32 g13 g
150 g150 g7349,9 g96 g37 g
200 g200 g97813 g128 g50 g
250 g250 g122317 g160 g62 g

Spørsmål om Sjokoladehavrekjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladehavrekjeks?

100 g Sjokoladehavrekjeks inneholder 489 kcal, med 6,6 g protein, 64 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladehavrekjeks?

50 g Sjokoladehavrekjeks inneholder 245 kcal, med 3,3 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladehavrekjeks?

150 g Sjokoladehavrekjeks inneholder 734 kcal, med 9,9 g protein, 96 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladehavrekjeks?

200 g Sjokoladehavrekjeks inneholder 978 kcal, med 13 g protein, 128 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladehavrekjeks?

250 g Sjokoladehavrekjeks inneholder 1223 kcal, med 17 g protein, 160 g karbohydrat og 62 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 11-1060 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert