Vit hva du har på tallerkenen
havredigestivekjeks
Kalorier og næringsinnhold
digestive, med havre, plain
480
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo66 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 480 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 5,9 g 30%
- Fiber 7,2 g 26%
- Sukkerarter 26 g —
- Natrium 328 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,7 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Biotin (B7) 9 µg 30%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 60 mg 14%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 248 mg 5%
- Sink 1,4 mg 13%
- Kobber 0,28 mg 31%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Lignende matvarer
- Digestivekjeksdigestive, plain463 kcal / 100 g
- Havrekakernaturell, handelsvare453 kcal / 100 g
- Havrekjeks naturellplain491 kcal / 100 g
- Sjokoladehavrekjekshavrebasert, sjokolade, halvt overtrukket489 kcal / 100 g
- Havrekjeksmed rosiner441 kcal / 100 g
- Digestive-kjeks466 kcal / 100 g
- Tynn søt kjeksmed havre451 kcal / 100 g
- Brun fullkornskjeksbrun/fullkorn459 kcal / 100 g
- Fullkornshavrekjeksfor eksempel Hobnobs470 kcal / 100 g
- Brun digestivekjeks med sjokoladebrun/digestive, med sjokolade488 kcal / 100 g
Spørsmål om havredigestivekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g havredigestivekjeks?
100 g havredigestivekjeks inneholder 480 kcal, med 6,4 g protein, 66 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g havredigestivekjeks?
50 g havredigestivekjeks inneholder 240 kcal, med 3,2 g protein, 33 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g havredigestivekjeks?
150 g havredigestivekjeks inneholder 720 kcal, med 9,6 g protein, 100 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g havredigestivekjeks?
200 g havredigestivekjeks inneholder 960 kcal, med 13 g protein, 133 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g havredigestivekjeks?
250 g havredigestivekjeks inneholder 1200 kcal, med 16 g protein, 166 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-803 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert