Vit hva du har på tallerkenen
minibrød
Kalorier og næringsinnhold
ristet, detaljhandel
423
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 423 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 3,2 g 16%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 3,3 g —
- Natrium 865 mg 38%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 21 µg 5%
Mineraler
- Kalsium 39 mg 3%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 221 mg 5%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 11 g | 69 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5,3 g | 35 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 16 g | 103 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 21 g | 138 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 26 g | 172 g | 34 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om minibrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g minibrød?
100 g minibrød inneholder 423 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g minibrød?
50 g minibrød inneholder 212 kcal, med 5,3 g protein, 35 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g minibrød?
150 g minibrød inneholder 635 kcal, med 16 g protein, 103 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g minibrød?
200 g minibrød inneholder 846 kcal, med 21 g protein, 138 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g minibrød?
250 g minibrød inneholder 1058 kcal, med 26 g protein, 172 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-825 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
