Vit hva du har på tallerkenen

Kinakål

Kalorier og næringsinnhold

wombok, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo0,9 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	11	1,1 g	0,9 g
50 g	50 g	6	0,6 g	0,5 g
150 g	150 g	17	1,7 g	1,4 g
200 g	200 g	22	2,2 g	1,8 g
250 g	250 g	28	2,8 g	2,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinakål?

100 g Kinakål inneholder 11 kcal, med 1,1 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinakål?

50 g Kinakål inneholder 6 kcal, med 0,6 g protein, 0,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinakål?

150 g Kinakål inneholder 17 kcal, med 1,7 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kinakål?

200 g Kinakål inneholder 22 kcal, med 2,2 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kinakål?

250 g Kinakål inneholder 28 kcal, med 2,8 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: ausnut F001996 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert