Vit hva du har på tallerkenen

Kinakål

Kalorier og næringsinnhold

norsk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Karbo1,8 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	15	1,1 g	1,8 g	0,1 g
50 g	50 g	8	0,6 g	0,9 g	0,1 g
150 g	150 g	23	1,7 g	2,7 g	0,2 g
200 g	200 g	30	2,2 g	3,6 g	0,2 g
250 g	250 g	38	2,8 g	4,5 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kinakål?

100 g Kinakål inneholder 15 kcal, med 1,1 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kinakål?

50 g Kinakål inneholder 8 kcal, med 0,6 g protein, 0,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kinakål?

150 g Kinakål inneholder 23 kcal, med 1,7 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kinakål?

200 g Kinakål inneholder 30 kcal, med 2,2 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kinakål?

250 g Kinakål inneholder 38 kcal, med 2,8 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: mvt 06.040 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert