Vit hva du har på tallerkenen
Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 446 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 25,5 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 0 mg 0%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 545 mg 12%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,68 mg 75%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porsjon | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porsjoner | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porsjon | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porsjoner | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porsjoner | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
100 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 446 kcal, med 15 g protein, 53 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (40 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
1 porsjon (40 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 178 kcal, med 6 g protein, 21 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (80 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
2 porsjoner (80 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 357 kcal, med 12 g protein, 42 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (20 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
½ porsjon (20 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 89 kcal, med 3 g protein, 11 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (120 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
3 porsjoner (120 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 535 kcal, med 18 g protein, 63 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (160 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
4 porsjoner (160 g) Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 714 kcal, med 24 g protein, 84 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
50 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 223 kcal, med 7,5 g protein, 26 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker?
150 g Kashi TLC Bar knasende myslibar med blandede smaker inneholder 669 kcal, med 23 g protein, 79 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174797 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
