Vit hva du har på tallerkenen
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 29 g 10%
- Fett 5,4 g 7%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 2,2 g 8%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 12,8 mg 1%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 62,2 mg 5%
- Kalium 90,7 mg 2%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Spørsmål om Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Hvor mange kalorier er det i 100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan inneholder 189 kcal, med 5 g protein, 29 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan inneholder 95 kcal, med 2,5 g protein, 14 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan inneholder 284 kcal, med 7,4 g protein, 43 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan inneholder 378 kcal, med 9,9 g protein, 58 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan inneholder 473 kcal, med 12 g protein, 72 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33668 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
