Vit hva du har på tallerkenen

Kamskjell

Kalorier og næringsinnhold

åpnede, naturell, uten salt

131

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo5,2 g

Fett1,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	131	23 g	5,2 g	1,8 g
50 g	50 g	66	12 g	2,6 g	0,9 g
150 g	150 g	197	35 g	7,8 g	2,7 g
200 g	200 g	262	47 g	10 g	3,6 g
250 g	250 g	328	59 g	13 g	4,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kamskjell?

100 g Kamskjell inneholder 131 kcal, med 23 g protein, 5,2 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kamskjell?

50 g Kamskjell inneholder 66 kcal, med 12 g protein, 2,6 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kamskjell?

150 g Kamskjell inneholder 197 kcal, med 35 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kamskjell?

200 g Kamskjell inneholder 262 kcal, med 47 g protein, 10 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kamskjell?

250 g Kamskjell inneholder 328 kcal, med 59 g protein, 13 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Kilde: portfir 908 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert