Vit hva du har på tallerkenen

Hjerteskjell

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo1,5 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	17 g	1,5 g	0,4 g
50 g	50 g	40	8,7 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	120	26 g	2,3 g	0,6 g
200 g	200 g	160	35 g	3 g	0,8 g
250 g	250 g	200	44 g	3,8 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjerteskjell?

100 g Hjerteskjell inneholder 80 kcal, med 17 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjerteskjell?

50 g Hjerteskjell inneholder 40 kcal, med 8,7 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjerteskjell?

150 g Hjerteskjell inneholder 120 kcal, med 26 g protein, 2,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjerteskjell?

200 g Hjerteskjell inneholder 160 kcal, med 35 g protein, 3 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjerteskjell?

250 g Hjerteskjell inneholder 200 kcal, med 44 g protein, 3,8 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2641 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert