Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stekt uten fett, i ovn

146

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett2,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	146	30 g	2,9 g
50 g	50 g	73	15 g	1,5 g
150 g	150 g	219	45 g	4,4 g
200 g	200 g	292	60 g	5,8 g
250 g	250 g	365	75 g	7,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunkjøtt?

100 g Kalkunkjøtt inneholder 146 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunkjøtt?

50 g Kalkunkjøtt inneholder 73 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunkjøtt?

150 g Kalkunkjøtt inneholder 219 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunkjøtt?

200 g Kalkunkjøtt inneholder 292 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunkjøtt?

250 g Kalkunkjøtt inneholder 365 kcal, med 75 g protein, 0 g karbohydrat og 7,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V481162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert