Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

med skinn, stekt uten fett (i panne)

216

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	216	28 g	12 g
50 g	50 g	108	14 g	5,9 g
150 g	150 g	324	41 g	18 g
200 g	200 g	432	55 g	24 g
250 g	250 g	540	69 g	30 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunkjøtt?

100 g Kalkunkjøtt inneholder 216 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunkjøtt?

50 g Kalkunkjøtt inneholder 108 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunkjøtt?

150 g Kalkunkjøtt inneholder 324 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunkjøtt?

200 g Kalkunkjøtt inneholder 432 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunkjøtt?

250 g Kalkunkjøtt inneholder 540 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V484182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert