Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

mager, kokt, bakt i form, tilberedt i mikrobølgeovn, posjert, dampet eller stuet, uten tilsatt fett

171

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett6,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	171	29 g	6,1 g
50 g	50 g	86	14 g	3,1 g
150 g	150 g	257	43 g	9,2 g
200 g	200 g	342	57 g	12 g
250 g	250 g	428	72 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunkjøtt?

100 g Kalkunkjøtt inneholder 171 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunkjøtt?

50 g Kalkunkjøtt inneholder 86 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunkjøtt?

150 g Kalkunkjøtt inneholder 257 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunkjøtt?

200 g Kalkunkjøtt inneholder 342 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunkjøtt?

250 g Kalkunkjøtt inneholder 428 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ausnut F010385 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert