Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunbryst

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, marinert, stekt i panne uten fett

178

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo2,4 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	178	31 g	2,4 g	5,1 g
50 g	50 g	89	15 g	1,2 g	2,6 g
150 g	150 g	267	46 g	3,5 g	7,7 g
200 g	200 g	356	61 g	4,7 g	10 g
250 g	250 g	445	76 g	5,9 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunbryst?

100 g Kalkunbryst inneholder 178 kcal, med 31 g protein, 2,4 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunbryst?

50 g Kalkunbryst inneholder 89 kcal, med 15 g protein, 1,2 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunbryst?

150 g Kalkunbryst inneholder 267 kcal, med 46 g protein, 3,5 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunbryst?

200 g Kalkunbryst inneholder 356 kcal, med 61 g protein, 4,7 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunbryst?

250 g Kalkunbryst inneholder 445 kcal, med 76 g protein, 5,9 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V489082 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert