Vit hva du har på tallerkenen

Kaisoi

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo5 g

Fett0 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo
100 g	100 g	32	3 g	5 g
50 g	50 g	16	1,5 g	2,5 g
150 g	150 g	48	4,5 g	7,5 g
200 g	200 g	64	6 g	10 g
250 g	250 g	80	7,5 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kaisoi?

100 g Kaisoi inneholder 32 kcal, med 3 g protein, 5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kaisoi?

50 g Kaisoi inneholder 16 kcal, med 1,5 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kaisoi?

150 g Kaisoi inneholder 48 kcal, med 4,5 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kaisoi?

200 g Kaisoi inneholder 64 kcal, med 6 g protein, 10 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kaisoi?

250 g Kaisoi inneholder 80 kcal, med 7,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 676 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert