Vit hva du har på tallerkenen

Indian potato stew, bombay potatoes

Kalorier og næringsinnhold

79
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo8,5 g
Fett4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 79 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 8,5 g 3%
  • Fett 4 g 5%
  • Mettet fett 0,3 g 1%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 186 mg 8%
  • Kolesterol 0,63 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 22,5 µg 3%
  • Vitamin C 4,9 mg 5%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 8%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 9,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 13,4 mg 1%
  • Jern 0,69 mg 4%
  • Magnesium 14,7 mg 3%
  • Fosfor 30,6 mg 2%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Sink 0,23 mg 2%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 0,52 µg 1%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g791,3 g8,5 g4 g
50 g50 g400,7 g4,2 g2 g
150 g150 g1192 g13 g6 g
200 g200 g1582,6 g17 g8 g
250 g250 g1983,3 g21 g10 g

Spørsmål om Indian potato stew, bombay potatoes

Hvor mange kalorier er det i 100 g Indian potato stew, bombay potatoes?

100 g Indian potato stew, bombay potatoes inneholder 79 kcal, med 1,3 g protein, 8,5 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Indian potato stew, bombay potatoes?

50 g Indian potato stew, bombay potatoes inneholder 40 kcal, med 0,7 g protein, 4,2 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Indian potato stew, bombay potatoes?

150 g Indian potato stew, bombay potatoes inneholder 119 kcal, med 2 g protein, 13 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Indian potato stew, bombay potatoes?

200 g Indian potato stew, bombay potatoes inneholder 158 kcal, med 2,6 g protein, 17 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Indian potato stew, bombay potatoes?

250 g Indian potato stew, bombay potatoes inneholder 198 kcal, med 3,3 g protein, 21 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33109 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert