Vit hva du har på tallerkenen
Hvite bønner
Kalorier og næringsinnhold
brasiliansk oppskrift, oksevom (tripe), potet, gulrot, tomat, paprika, persille og gressløk, med olje, løk og hvitløk, med salt
74
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo6,2 g
Fett2,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 74 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohydrat 6,2 g 2%
- Fett 2,2 g 3%
- Fiber 1,8 g 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 12 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 15 g | 5,6 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hvite bønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite bønner?
100 g Hvite bønner inneholder 74 kcal, med 6,4 g protein, 6,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite bønner?
50 g Hvite bønner inneholder 37 kcal, med 3,2 g protein, 3,1 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite bønner?
150 g Hvite bønner inneholder 111 kcal, med 9,6 g protein, 9,2 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite bønner?
200 g Hvite bønner inneholder 148 kcal, med 13 g protein, 12 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite bønner?
250 g Hvite bønner inneholder 185 kcal, med 16 g protein, 15 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Kilde: tbca BRC0894F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
