Vit hva du har på tallerkenen

hvit Stilton ost

Kalorier og næringsinnhold

362
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0,1 g
Fett31 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 362 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Karbohydrat 0,1 g 0%
  • Fett 31 g 40%
  • Mettet fett 20 g 98%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,1 g —
  • Natrium 770 mg 33%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 343 µg 38%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,54 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Mineraler

  • Kalsium 250 mg 19%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Sink 1 mg 9%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 46 µg 31%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g36220 g0,1 g31 g
50 g50 g18110 g0,1 g16 g
150 g150 g54330 g0,2 g47 g
200 g200 g72440 g0,2 g63 g
250 g250 g90550 g0,3 g78 g

Spørsmål om hvit Stilton ost

Hvor mange kalorier er det i 100 g hvit Stilton ost?

100 g hvit Stilton ost inneholder 362 kcal, med 20 g protein, 0,1 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hvit Stilton ost?

50 g hvit Stilton ost inneholder 181 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hvit Stilton ost?

150 g hvit Stilton ost inneholder 543 kcal, med 30 g protein, 0,2 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hvit Stilton ost?

200 g hvit Stilton ost inneholder 724 kcal, med 40 g protein, 0,2 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hvit Stilton ost?

250 g hvit Stilton ost inneholder 905 kcal, med 50 g protein, 0,3 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 12-181 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert