Vit hva du har på tallerkenen
Stilton, blåmuggost
Kalorier og næringsinnhold
410
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0,1 g
Fett35 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 410 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 35 g 45%
- Mettet fett 23 g 115%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 788 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 390 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 1,2 µg 50%
Mineraler
- Kalsium 326 mg 25%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 314 mg 25%
- Kalium 96 mg 2%
- Sink 2,9 mg 26%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 40 µg 27%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 24 g | 0,1 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 12 g | 0,1 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 36 g | 0,2 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 47 g | 0,2 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 59 g | 0,3 g | 88 g |
Lignende matvarer
- Stiltonost388 kcal / 100 g
- Hvit Stilton ost362 kcal / 100 g
- Blåmuggost353 kcal / 100 g
- Dansk muggost342 kcal / 100 g
- Bluefort-ost405 kcal / 100 g
- Selbu blåblåmuggost420 kcal / 100 g
- Wensleydale-ost381 kcal / 100 g
- Gorgonzola blåmuggostblåmuggost359 kcal / 100 g
- Gorgonzolaost359 kcal / 100 g
- Double Gloucester-ost413 kcal / 100 g
Spørsmål om Stilton, blåmuggost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Stilton, blåmuggost?
100 g Stilton, blåmuggost inneholder 410 kcal, med 24 g protein, 0,1 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Stilton, blåmuggost?
50 g Stilton, blåmuggost inneholder 205 kcal, med 12 g protein, 0,1 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Stilton, blåmuggost?
150 g Stilton, blåmuggost inneholder 615 kcal, med 36 g protein, 0,2 g karbohydrat og 53 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Stilton, blåmuggost?
200 g Stilton, blåmuggost inneholder 820 kcal, med 47 g protein, 0,2 g karbohydrat og 70 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Stilton, blåmuggost?
250 g Stilton, blåmuggost inneholder 1025 kcal, med 59 g protein, 0,3 g karbohydrat og 88 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-367 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
