Vit hva du har på tallerkenen

Hvit grapefrukt

Kalorier og næringsinnhold

floridansk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,6 g

Karbo6,6 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	32	0,6 g	6,6 g	0,1 g
1 porsjon	230 g	74	1,4 g	15 g	0,2 g
2 porsjoner	460 g	147	2,9 g	30 g	0,5 g
½ porsjon	115 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 porsjoner	690 g	221	4,3 g	46 g	0,7 g
4 porsjoner	920 g	294	5,8 g	61 g	0,9 g
50 g	50 g	16	0,3 g	3,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	0,9 g	9,9 g	0,2 g
200 g	200 g	64	1,3 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	80	1,6 g	17 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit grapefrukt?

100 g Hvit grapefrukt inneholder 32 kcal, med 0,6 g protein, 6,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (230 g) Hvit grapefrukt?

1 porsjon (230 g) Hvit grapefrukt inneholder 74 kcal, med 1,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (460 g) Hvit grapefrukt?

2 porsjoner (460 g) Hvit grapefrukt inneholder 147 kcal, med 2,9 g protein, 30 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (115 g) Hvit grapefrukt?

½ porsjon (115 g) Hvit grapefrukt inneholder 37 kcal, med 0,7 g protein, 7,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (690 g) Hvit grapefrukt?

3 porsjoner (690 g) Hvit grapefrukt inneholder 221 kcal, med 4,3 g protein, 46 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (920 g) Hvit grapefrukt?

4 porsjoner (920 g) Hvit grapefrukt inneholder 294 kcal, med 5,8 g protein, 61 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit grapefrukt?

50 g Hvit grapefrukt inneholder 16 kcal, med 0,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit grapefrukt?

150 g Hvit grapefrukt inneholder 48 kcal, med 0,9 g protein, 9,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1566 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert