Vit hva du har på tallerkenen

Hvit grapefrukt

Kalorier og næringsinnhold

kalifornisk, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo7,5 g

Fett0,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	0,9 g	7,5 g	0,1 g
1 porsjon	230 g	85	2 g	17 g	0,2 g
2 porsjoner	460 g	170	4 g	35 g	0,5 g
½ porsjon	115 g	43	1 g	8,6 g	0,1 g
3 porsjoner	690 g	255	6,1 g	52 g	0,7 g
4 porsjoner	920 g	340	8,1 g	69 g	0,9 g
50 g	50 g	19	0,4 g	3,7 g	0,1 g
150 g	150 g	56	1,3 g	11 g	0,2 g
200 g	200 g	74	1,8 g	15 g	0,2 g
250 g	250 g	93	2,2 g	19 g	0,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit grapefrukt?

100 g Hvit grapefrukt inneholder 37 kcal, med 0,9 g protein, 7,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (230 g) Hvit grapefrukt?

1 porsjon (230 g) Hvit grapefrukt inneholder 85 kcal, med 2 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (460 g) Hvit grapefrukt?

2 porsjoner (460 g) Hvit grapefrukt inneholder 170 kcal, med 4 g protein, 35 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (115 g) Hvit grapefrukt?

½ porsjon (115 g) Hvit grapefrukt inneholder 43 kcal, med 1 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (690 g) Hvit grapefrukt?

3 porsjoner (690 g) Hvit grapefrukt inneholder 255 kcal, med 6,1 g protein, 52 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (920 g) Hvit grapefrukt?

4 porsjoner (920 g) Hvit grapefrukt inneholder 340 kcal, med 8,1 g protein, 69 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit grapefrukt?

50 g Hvit grapefrukt inneholder 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit grapefrukt?

150 g Hvit grapefrukt inneholder 56 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1565 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert