Vit hva du har på tallerkenen

Hvit dolkfisk

Kalorier og næringsinnhold

rå

117

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	117	20 g	4 g
50 g	50 g	59	10 g	2 g
150 g	150 g	176	31 g	6 g
200 g	200 g	234	41 g	8 g
250 g	250 g	293	51 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit dolkfisk?

100 g Hvit dolkfisk inneholder 117 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit dolkfisk?

50 g Hvit dolkfisk inneholder 59 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit dolkfisk?

150 g Hvit dolkfisk inneholder 176 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit dolkfisk?

200 g Hvit dolkfisk inneholder 234 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit dolkfisk?

250 g Hvit dolkfisk inneholder 293 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: portfir 856 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert