Vit hva du har på tallerkenen
Hvit dolkfisk
Kalorier og næringsinnhold
grillet
123
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Fett4,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 123 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 4,7 g 6%
- Mettet fett 1,2 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 51 g | 0 g | 12 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Hvit dolkfisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit dolkfisk?
100 g Hvit dolkfisk inneholder 123 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit dolkfisk?
50 g Hvit dolkfisk inneholder 62 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit dolkfisk?
150 g Hvit dolkfisk inneholder 185 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit dolkfisk?
200 g Hvit dolkfisk inneholder 246 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit dolkfisk?
250 g Hvit dolkfisk inneholder 308 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: portfir 857 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
