Vit hva du har på tallerkenen
svart dolkfisk
Kalorier og næringsinnhold
grillet
111
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Fett3,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 111 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,2 g 4%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 21 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 41 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 51 g | 0 g | 8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om svart dolkfisk
Hvor mange kalorier er det i 100 g svart dolkfisk?
100 g svart dolkfisk inneholder 111 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g svart dolkfisk?
50 g svart dolkfisk inneholder 56 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g svart dolkfisk?
150 g svart dolkfisk inneholder 167 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g svart dolkfisk?
200 g svart dolkfisk inneholder 222 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 6,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g svart dolkfisk?
250 g svart dolkfisk inneholder 278 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.
Kilde: portfir 860 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
