Vit hva du har på tallerkenen

Hestelår eller -skulder

Kalorier og næringsinnhold

stekt med olivenolje og smør

167

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0,1 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	167	23 g	0,1 g	8 g
50 g	50 g	84	11 g	0,1 g	4 g
150 g	150 g	251	34 g	0,2 g	12 g
200 g	200 g	334	45 g	0,2 g	16 g
250 g	250 g	418	57 g	0,3 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestelår eller -skulder?

100 g Hestelår eller -skulder inneholder 167 kcal, med 23 g protein, 0,1 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestelår eller -skulder?

50 g Hestelår eller -skulder inneholder 84 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestelår eller -skulder?

150 g Hestelår eller -skulder inneholder 251 kcal, med 34 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestelår eller -skulder?

200 g Hestelår eller -skulder inneholder 334 kcal, med 45 g protein, 0,2 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestelår eller -skulder?

250 g Hestelår eller -skulder inneholder 418 kcal, med 57 g protein, 0,3 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: portfir 150 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert