Vit hva du har på tallerkenen

Hestefilet eller -skulder

Kalorier og næringsinnhold

stekt i smør

158

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	158	22 g	8 g
50 g	50 g	79	11 g	4 g
150 g	150 g	237	32 g	12 g
200 g	200 g	316	43 g	16 g
250 g	250 g	395	54 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hestefilet eller -skulder?

100 g Hestefilet eller -skulder inneholder 158 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hestefilet eller -skulder?

50 g Hestefilet eller -skulder inneholder 79 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hestefilet eller -skulder?

150 g Hestefilet eller -skulder inneholder 237 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hestefilet eller -skulder?

200 g Hestefilet eller -skulder inneholder 316 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hestefilet eller -skulder?

250 g Hestefilet eller -skulder inneholder 395 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: portfir 146 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert