Vit hva du har på tallerkenen

Helmelk

Kalorier og næringsinnhold

UHT

kalorierkcal per 100 g

Protein3 g

Karbo4,7 g

Fett3,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	3 g	4,7 g	3,5 g
50 g	50 g	31	1,5 g	2,4 g	1,8 g
150 g	150 g	93	4,5 g	7,1 g	5,3 g
200 g	200 g	124	6 g	9,4 g	7 g
250 g	250 g	155	7,5 g	12 g	8,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Helmelk?

100 g Helmelk inneholder 62 kcal, med 3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Helmelk?

50 g Helmelk inneholder 31 kcal, med 1,5 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Helmelk?

150 g Helmelk inneholder 93 kcal, med 4,5 g protein, 7,1 g karbohydrat og 5,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Helmelk?

200 g Helmelk inneholder 124 kcal, med 6 g protein, 9,4 g karbohydrat og 7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Helmelk?

250 g Helmelk inneholder 155 kcal, med 7,5 g protein, 12 g karbohydrat og 8,8 g fett.

Kilde: portfir 23 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert