Vit hva du har på tallerkenen

Havrekjeks

Kalorier og næringsinnhold

industrielt fremstilt, gjennomsnittlig

450

kalorierkcal per 100 g

Protein8,1 g

Karbo60 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	450	8,1 g	60 g	19 g
50 g	50 g	225	4,1 g	30 g	9,3 g
150 g	150 g	675	12 g	90 g	28 g
200 g	200 g	900	16 g	120 g	37 g
250 g	250 g	1125	20 g	149 g	47 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrekjeks?

100 g Havrekjeks inneholder 450 kcal, med 8,1 g protein, 60 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrekjeks?

50 g Havrekjeks inneholder 225 kcal, med 4,1 g protein, 30 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrekjeks?

150 g Havrekjeks inneholder 675 kcal, med 12 g protein, 90 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrekjeks?

200 g Havrekjeks inneholder 900 kcal, med 16 g protein, 120 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrekjeks?

250 g Havrekjeks inneholder 1125 kcal, med 20 g protein, 149 g karbohydrat og 47 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 31621 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert