Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladekjeks
Kalorier og næringsinnhold
industriell, gjennomsnittlig
461
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo61 g
Fett22 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 461 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 22 g 28%
- Mettet fett 11 g 57%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 36 g —
- Natrium 262 mg 11%
- Kolesterol 12,3 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 11,8 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 65,9 mg 5%
- Jern 0,68 mg 4%
- Magnesium 24,3 mg 6%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 151 mg 3%
- Sink 0,67 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 12,6 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,2 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,1 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,3 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 12 g | 122 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 153 g | 55 g |
Lignende matvarer
- Sjokoladekjeks av digestivetypen510 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med biternaturlig glutenfri471 kcal / 100 g
- Glutenfri sjokoladekjeks507 kcal / 100 g
- Scholiertje-sjokoladekjeks493 kcal / 100 g
- Glutenfrie sjokoladekjeks483 kcal / 100 g
- Kjeks med sjokoladetrekkindustriell, gjennomsnittlig480 kcal / 100 g
- Kjeks481 kcal / 100 g
- Sjokoladesandwichkjeksgjennomsnittlig480 kcal / 100 g
- Barnekjeksgjennomsnittlig442 kcal / 100 g
- Havrekjeksindustrielt fremstilt, gjennomsnittlig450 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladekjeks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekjeks?
100 g Sjokoladekjeks inneholder 461 kcal, med 6,2 g protein, 61 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekjeks?
50 g Sjokoladekjeks inneholder 231 kcal, med 3,1 g protein, 31 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekjeks?
150 g Sjokoladekjeks inneholder 692 kcal, med 9,3 g protein, 92 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekjeks?
200 g Sjokoladekjeks inneholder 922 kcal, med 12 g protein, 122 g karbohydrat og 44 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekjeks?
250 g Sjokoladekjeks inneholder 1153 kcal, med 16 g protein, 153 g karbohydrat og 55 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29756 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
