Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladekjeks

Kalorier og næringsinnhold

ikke beriket

507
kalorierkcal per 100 g
Protein7,8 g
Karbo60 g
Fett26 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 507 kcal —
  • Protein 7,8 g 16%
  • Karbohydrat 60 g 22%
  • Fett 26 g 33%
  • Mettet fett 9,7 g 49%
  • Fiber 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 44 g —
  • Natrium 154 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9,3 µg 1%
  • Vitamin C 5,4 mg 6%
  • Vitamin K 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,74 mg 5%
  • Pantotensyre (B5) 0,45 mg 9%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Vitamin B12 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 112 mg 9%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 63,2 mg 15%
  • Fosfor 176 mg 14%
  • Kalium 422 mg 9%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,46 mg 51%
  • Mangan 1,2 mg 52%
  • Selen 3,3 µg 6%
  • Jod 14 µg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g5077,8 g60 g26 g
50 g50 g2543,9 g30 g13 g
150 g150 g76112 g89 g38 g
200 g200 g101416 g119 g51 g
250 g250 g126819 g149 g64 g

Spørsmål om Sjokoladekjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekjeks?

100 g Sjokoladekjeks inneholder 507 kcal, med 7,8 g protein, 60 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekjeks?

50 g Sjokoladekjeks inneholder 254 kcal, med 3,9 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekjeks?

150 g Sjokoladekjeks inneholder 761 kcal, med 12 g protein, 89 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekjeks?

200 g Sjokoladekjeks inneholder 1014 kcal, med 16 g protein, 119 g karbohydrat og 51 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekjeks?

250 g Sjokoladekjeks inneholder 1268 kcal, med 19 g protein, 149 g karbohydrat og 64 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24036 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert