Vit hva du har på tallerkenen

Sjokoladekjeks

Kalorier og næringsinnhold

hvete, søt, med tykt sjokoladelag

495
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo59 g
Fett25 g
Loggfør denne maten i Calori

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 495 kcal —
  • Protein 7,1 g 14%
  • Karbohydrat 59 g 22%
  • Fett 25 g 32%
  • Mettet fett 14 g 72%
  • Fiber 3,2 g 11%
  • Sukkerarter 37 g —
  • Natrium 203 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 40,7 µg 5%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 6,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 201 mg 15%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 36,1 mg 9%
  • Fosfor 177 mg 14%
  • Kalium 293 mg 6%
  • Sink 1 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 21,9 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4957,1 g59 g25 g
50 g50 g2483,5 g30 g12 g
150 g150 g74311 g89 g37 g
200 g200 g99114 g118 g50 g
250 g250 g123818 g148 g62 g

Spørsmål om Sjokoladekjeks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekjeks?

100 g Sjokoladekjeks inneholder 495 kcal, med 7,1 g protein, 59 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekjeks?

50 g Sjokoladekjeks inneholder 248 kcal, med 3,5 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekjeks?

150 g Sjokoladekjeks inneholder 743 kcal, med 11 g protein, 89 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekjeks?

200 g Sjokoladekjeks inneholder 991 kcal, med 14 g protein, 118 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekjeks?

250 g Sjokoladekjeks inneholder 1238 kcal, med 18 g protein, 148 g karbohydrat og 62 g fett.

Kilde: Frida (Denmark) 1587 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert

Calori
Se næringsinnhold i Calori
Free on iOS & Android
Open