Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

uten søtning, med vann

kalorierkcal per 100 g

Protein2,7 g

Karbo11 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	2,7 g	11 g	1,4 g
50 g	50 g	36	1,3 g	5,4 g	0,7 g
150 g	150 g	107	4 g	16 g	2 g
200 g	200 g	142	5,4 g	22 g	2,7 g
250 g	250 g	178	6,7 g	27 g	3,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 71 kcal, med 2,7 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 36 kcal, med 1,3 g protein, 5,4 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 107 kcal, med 4 g protein, 16 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 142 kcal, med 5,4 g protein, 22 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 178 kcal, med 6,7 g protein, 27 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X9A2120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert