Vit hva du har på tallerkenen

Hard ost

Kalorier og næringsinnhold

økologisk, 28 % fett

352

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo2,7 g

Fett27 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	352	25 g	2,7 g	27 g
50 g	50 g	176	13 g	1,4 g	14 g
150 g	150 g	528	38 g	4,1 g	41 g
200 g	200 g	704	50 g	5,4 g	54 g
250 g	250 g	880	63 g	6,8 g	68 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard ost?

100 g Hard ost inneholder 352 kcal, med 25 g protein, 2,7 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard ost?

50 g Hard ost inneholder 176 kcal, med 13 g protein, 1,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard ost?

150 g Hard ost inneholder 528 kcal, med 38 g protein, 4,1 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hard ost?

200 g Hard ost inneholder 704 kcal, med 50 g protein, 5,4 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hard ost?

250 g Hard ost inneholder 880 kcal, med 63 g protein, 6,8 g karbohydrat og 68 g fett.

Kilde: slv 6070 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert