Vit hva du har på tallerkenen

Hard ost

Kalorier og næringsinnhold

min. 30 % fett i tørrstoff

391

kalorierkcal per 100 g

Protein36 g

Karbo0,1 g

Fett27 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	391	36 g	0,1 g	27 g
50 g	50 g	196	18 g	0 g	14 g
150 g	150 g	587	53 g	0,1 g	41 g
200 g	200 g	782	71 g	0,1 g	55 g
250 g	250 g	978	89 g	0,1 g	69 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hard ost?

100 g Hard ost inneholder 391 kcal, med 36 g protein, 0,1 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hard ost?

50 g Hard ost inneholder 196 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hard ost?

150 g Hard ost inneholder 587 kcal, med 53 g protein, 0,1 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hard ost?

200 g Hard ost inneholder 782 kcal, med 71 g protein, 0,1 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hard ost?

250 g Hard ost inneholder 978 kcal, med 89 g protein, 0,1 g karbohydrat og 69 g fett.

Kilde: BLS (Germany) M300400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert